我院开展“让爱成长”大学生心理健康培训活动

11月16日下午三点，学院“心声”心理健康协会主席厉成华为心协全体部长开展了大学生心理健康培训，本次活动于自动化馆231心理谈话室举行，协会指导老师丁文龙参加。

首先，厉成华为大家介绍了大学生常见的心理问题以及健康的定义，随后他从大学生如何拥有健康的心理这个问题为大家提供了十条建议，并且从各个方面简述了如何拥有健康的身体。整个培训过程气氛活跃，大家认真的听讲记笔记。最后丁老师从“换位思考”这个角度为协会成员讲述了自己的感悟与认识，并对在座人员提出相关建议。

本次心活动不仅教会大家如何调节心理状态，同时增强了协会成员对心理健康知识的认识，为接下来协会各项活动的开展奠定了坚实的基础。